”Älä usko lauluihin,
ne tekee susta haaveilijan,
ne voi saada sut kaivelemaan asioita,
joilta mielesi koittaa sua suojella”
Kun Apulanta vuonna 2015 julkaisi kappaleensa Valot pimeyksien reunoilla pystyin helposti samaistumaan biisin sanomaan.
Se sisältää paljon isoja ajatuksia, joihin jokaisen on helppo peilata omia kokemuksiaan.
Coachin ammatissa huomaa usein miten vahva ihmisen mieli on joko tuottamaan tai estämään ajatusten avaruutta. Tärkeää on auttaa asiakasta löytämään ajatuksistaan se perimmäinen este tai muuri jonka avaaminen, tai edes tunnistaminen, itselleen voi osoittautua vapauttavaksi ja eteenpäin vieväksi voimaksi. Näiden ajatusten sanominen ääneen vaatii paljon luottamusta siihen, että niitä ei ammuta alas tai revitä kappaleiksi, sen sijaan niille annetaan tila olla esillä sellaisina kuin ne ovat. Parhaimmillaan niitä jalostetaan positiivisesti vahvuuksiksi.
Jokaisella meistä on oma historiamme täynnä riemunkirjavia onnenhetkiä ja kaikissa tummansävyissä olevia haasteellisia aikoja. Yksittäiseen hetkeen ei kannata ankkuroitua vaan mieluummin katsoa kokonaisuutta, jossa jokainen hetki kietoutuu toisiinsa muodostaen värikkään elämämme räsymaton, jonka jokaisella kuteella on merkityksensä lopputuloksessa. Eilistä ei voi muuttaa ja huominen on toive joten kannattaa käyttää tämä päivä viisaasti heittäytymällä hetkeen, kokeilla rohkeasti uusia asioita ja nauttia tekemisestään.
Voima lähtee aina meistä itsestämme. Kun haluat luopua jostain tai kun haluat saavuttaa jotain, olet samalla tavalla molemmissa tapauksissa sitoutumassa muutokseen. Se, miten muutoksessasi onnistut, on kiinni omasta motivaatiostasi ja tavoitteen merkityksellisyydestä itsellesi. Mitä isompi muutos, sitä pidempi lopputuloksen odotusaika. Muista, että Roomaakaan ei rakennettu päivässä. Se rakennettiin tiili kerrallaan sinnikkäästi toistamalla samaa muuraustekniikkaa pitkäjänteisesti.
Usko itseesi! Ole rohkea ja luota siihen että pimeyden reunalla on valoja.
Mikä biisi on ollut itsellesi merkityksellinen ja miksi?
Vastaa